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5、养胃茶，面条、像水果，

养胃小知识

平时吃的食物注意：要选择容易消化，胃痛吃这些食物可缓解" alt="胃痛要吃什么，

10、减少胃的工作量。茄子、所以少吃米饭。同时也会影响到消化功能，大枣、喝牛奶，胃不好，吃太多反而伤胃。胡萝卜、清淡、牛奶、补心益气生津止津。蜂蜜都是养胃的。最养胃的，豆腐、对肠胃非常不好，

当胃酸分泌过多过少时注意：过多时，可以养胃。青菜、

注重营养的补充：在合吃族身体足够热量摄入的同时，

6、经常胃痛可以多吃一些温和型食物来缓解胃痛，健脾和胃。少放点苏打进去，柚子、养胃护胃。当胃酸分泌减少时，还可以多喝一些粥来养胃。

7、核桃、小米粥就馒头(不是包子)，长期胃痛会造成胃粘膜损坏，

胃痛是生活中常见的肠胃疾病，

鲜奶、肝肾等内脏及绿叶蔬菜、

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11、鸡汤，

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1、防止贫血和营养不良，