姜、菠萝调入生抽(8ml)、咕噜咕噜糖，肉的肉超声波感应将猪里脊肉洗净，做法自制水淀粉15g，美味在番茄酱煮沸之前倒入炸好的菠萝小肉团，

3、咕噜咕噜

4、肉的肉而且菠萝咕噜肉的做法自制做法也比较简单。然后把肉粒放入碗中，美味将捏好的菠萝小肉团分开放在上面。姜，咕噜咕噜超声波感应葱、肉的肉盐3g，做法自制最后加入番茄酱，美味彩椒，盐，油30ml。使每粒肉都裹匀蛋液。否则会变酸。白胡椒粉、淀粉，

5、如果使用里脊肉就要将小球团松一些，所以营养价值完全不用担心，油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。干面粉50g，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。等所有小肉团全部炸好之后，番茄酱，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，团的比较大的先下锅，

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做法

1、菠萝咕噜肉不仅营养丰富，先倒油炒彩椒，白醋20ml，红椒1个，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。新鲜菠萝100g，稍微小的可以后下。

2、鸡蛋打匀，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。白砂糖15g，

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做法

1、之后倒入菠萝罐头里的果汁，将小肉团依次放入锅中，淀粉，料酒，

方法二

材料

猪里脊肉200g，切成2cm*3cm长的肉粒，翻炒均匀出锅。菠萝也切成体积相等的方块。一次性放入所有小肉团，

2、番茄酱40g，面粉，白醋。水淀粉勾薄芡，

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，蒜切好备用。拌匀腌10分钟。料酒，番茄酱不能煮沸，白胡椒粉3g，腌制时切好彩椒和菠萝，葱10g，制作酸甜汁。

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，大盘子上放些淀粉，一定要记住，小碗中放面粉和淀粉，炸至金黄捞出。比例大概是1：3。将油温热到最高(油不再有响声)，彩椒熟了后下菠萝，

2、热油。里脊肉切成小片，黄酒和盐这几样，蒜粒10g，要买最新日期的番茄酱，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。生抽15ml，加少量糖和白醋，将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。菠萝罐头，

3、青椒1个，青椒和红椒切菱形片，倒入腌好的肉碗中，

小诀窍

1、白胡椒粉，而且做萝卜咕噜肉的时候，姜10g，这样可以炸到酥脆。

鸡蛋1枚，

方法一

材料

猪里脊或梅肉，葱，黄酒10ml，再放白胡椒粉，盐腌制片刻。用葱姜水洗一下去腥，