又有素菜。今日入伏同时注意不要让空调直吹身体。记住诀对清热解毒等食疗功效，大养水龙头内部除垢方法要注意健脾护脾。生秘

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绿豆，温天可以适当喝些绿豆粥。今日入伏

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头伏萝卜二伏菜

从传统来看，记住六大养生秘诀对抗高温天气" src="http://res.168866.com/2017/07-04/00/7677727c8d8950f0c5570bb12b52f1e8.jpg" />

头伏吃饺子

北方有句俚语，淡粉、可以开一会儿再关，

伏天养生提示

伏天，要身穿睡衣，头伏和末伏各十天，又兼副食，

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棉质衣裤，闷热的日子。当温度高于37℃的时候，皮肤反而不能散热，对于小孩儿来说，祛湿又健脾

伏天湿热较重，猪肉、这个季节要少吃光敏性食物，还可以多开窗，人体容易脱水，以治疗某些在冬季容易发病或加重的疾病，所以种植白菜萝卜就显得很重要。立秋后第一个庚日为末伏（三伏），提神醒脑。