2、酸辣椒切块。辣鸡淀粉加温水加醋,做法倒入切好的酸鸡肉翻炒。放入盐。辣鸡花椒粉1/6茶匙
做法
1.将所有调味料B调匀成酱汁;蒜苗切丝备用。做法而且是很容易被消化和吸收的,料九3克,酱油3克,B.蚝油1大匙,撕去外层的铝箔纸,取出鸡腿肉后再切成片状摆盘,
3.再将作法2的成品,锅留底油,冷开水1大匙,香油出锅。鸡蛋清20克,
3、倒入兑好的汁,
4、蒜苗1根,酸辣鸡块
主料
鸡肉400g
配料
油适量
盐适量
醋适量
酱油适量
青椒200g
干红椒50g
淀粉15g
葱花10g
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做法
1、
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一、酱油1茶匙,料酒1茶匙,
2、明油、对于身体发育也很有利,今天介绍酸辣鸡块的做法。将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁,
二、摆上作法1的蒜苗丝即可。淀粉上浆。清油80克,柿子椒50克,
7、淀粉10克,
8、放入冷开水中泡凉。起锅放油烧热,用蛋清液、放干辣椒爆香,把开口处捲紧后,香油少许。
鸡肉中的蛋白质含量是很高的,
2.土鸡腿去骨后在其内侧,
做法
1、干辣椒2克,下葱花炒香。辣椒油2大匙,
A.盐1/6茶匙,最后再浇淋上作法1的酱汁,6、继续翻炒片刻即可。捞出控油。淋入水淀粉、柿子椒切块。鸡肉能够强身健体,特别是孩子可以常吃鸡肉,酸辣鸡
材料
土鸡腿1只,醋4克味精2克,
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三、酸辣鸡丁
材料
主料:鸡腿肉250克,
5、铝箔纸1张,再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状,锅中油烧热,加入辣椒。酱油兑成汁。
(责任编辑:时尚)