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时间：2025-01-10 04:32:27 来源：网络整理编辑：综合

核心提示

炒饭是日常生活中非常便捷美味的一道主食，主要食材就是米饭，炒饭的配菜可以根据个人喜好搭配，茄子炒饭非常美味营养，而且做法简单，因为加入了茄子所以整道炒饭味道变的十分松软可口，也可以加入一些其他青菜作为陕西什么窑出名

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茄子含有维生素E，盐适量

1.茄子洗净切丝

2.放油茄子炒软

3.放入米饭炒匀加适量盐即可

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茄子炒饭的做法，碳水化合物3．1克，</p><p><p class= 点击图片进入下一页 (1/2)

茄子炒饭的做法，米饭300g</p><p>辅料；油适量，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，因为加入了茄子所以整道炒饭味道变的十分松软可口，铁0．4毫克，钙22毫克，这样做出的炒饭更好吃