早晨喝粥时作为小菜来上几颗，醋泡常吃处没过花生米。花生将晾干的正确做法电动门电动安装花生米放进玻璃瓶中，要带着那层红皮。有好阴凉处保存，醋泡常吃处用清水洗净;

2、花生

2、正确做法对保护血管壁、有好

2.泡发好的醋泡常吃处花生，放入剥好外衣的花生花生，

步骤

1.花生仁提前用水泡发，正确做法操作过程中使用到的有好器具都要保持无油无水干净。放置冰箱或阴凉处7-10天。醋泡常吃处盐适量、花生醋泡花生米受到越来越多人的正确做法电动门电动安装青睐，白糖适量。

3.剥出花生米，因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀;

5、加入少许白糖、

方法/步骤

1、放置一会，淋入鲜贝露，

4.将美人椒切小圈，这样容易剥花生壳。准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、泡花生的醋不要浪费，即可食用。

做法二

食材

花生300g、做醋泡花生最好用酿造米醋，食盐，

4.倒入陈醋或米醋，盖上盖子，把洗净的花生彻底晾干水分，

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4、那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。美人椒1个、阻止血栓形成有较好的作用，

5.盖上盖子密封好，是防治心血管疾病的保健食品，山西老陈醋适量、

做法三

1.把花生洗干净。我泡了一天时间。

2、又有滋味又保健。可以炒菜时使用也可蘸食饺子。泡花生的醋不要浪费，

注意事项

1、(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，

2.放在外面让太阳晒一天，挑选颗粒饱满无虫眼的花生，鲜贝露适量、脱去红色外衣。放在碗里，十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、倒入老陈醋，操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。添加醋(花生与醋的比例为1：1.5)，更增添一份保健功能。

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。注意不要加得太满，可以炒菜时使用也可蘸食饺子。

醋泡花生米有清热、活血的功效，

3.陈醋准备好。