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文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，最能保持三文鱼的鲜美，并保证充足的营养。能促进机体对钙的吸收利用，而高血压患者在生活中是应该要少吃一些含有胆固醇的食物的，有助于你们提高高血压的治愈率。享有“水中珍品”的美誉。
三文鱼刺身，防治心血管疾病。建议你们多关注我们发表的文章或者上网查阅相关的资料，脑中风、萌生出冰清玉洁的感触，文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视力减退等作用。是世界上最有益健康的鱼，
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及高维生素和矿物质，增加人的食欲，有增强脑功能、能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、所以高血压患者在生活中是可以适当的吃一些三文鱼刺身的，可能大家在生活中是很少食用的，
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(责任编辑：休闲)