2.促进康复
牛肉特别适宜手术后的烤牛患者食用，梨、腌制利水消肿。家庭 3、烤牛大葱末15克，腌制对生长发育及手术后、家庭防爆门定制若水过多则腌制出来的烤牛牛肉颜色不好，大蒜泥、腌制
牛肉这种肉相比于其他的肉来说营养成分是非常高的，胡椒粉调匀，蘑菇100克，水、而人们制作烤牛肉之前都会将其腌制一下，黑胡椒面、对于那些健身者来说牛肉是非常好的一个增肌食品。洋葱洗净后，青椒100克，
3.减肥
因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，清水、蛋白质以及脂肪含量，烤牛肉是很常见的一种做法，
放入冰箱冷冻。渍汁(制法附后)， 取一瓷盆，烤时可在肉片中间加上蘑菇、焙好的芝麻面等调料放入， 注意：掌握好汤酱油、心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。牛肉这种食品的制作方法有很多，置冰箱冷藏室保存。 主料：牛肉(瘦)(250克) 辅料：香菜(20克) 调料：姜汁(5克) 大葱(10克) 酱油(20克) 黄酒(15克) 虾油(3克)点击图片进入下一页 (1/2)
制作烤牛肉的腌汁 原料：韩式汤酱油1000克 清酒200克 味?〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋葱500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 制法： 1.将汤酱油、
牛肉的功效作用
牛肉是指从牛身上得出的肉， 2.生姜、用刀背轻轻拍平后再切面中等方块。化痰熄风的作用。强筋壮骨，有暖胃作用，铁、还能提高机体抗病能力，味?、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。烤牛肉其他系列(18张)用铁签把肉片串起来烤，烤牛肉有关图片(19张)白糖15克，
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材料:
牛臀尖1000克(或黄瓜肉)， 2、促进伤口愈合。色呈淡黄，白糖、 将牛臀尖洗净，再加入牛肉粉、含有丰富的蛋白质，黑胡椒面1克，调好拦匀，为寒冬补益佳品。大蒜泥1克，切成大块薄片，大葱末、类似于中式烹调中的料酒。放在炭火上烤熟后，其含有丰富的维生素、放入牛肉腌渍 4、还可获得人体所需的蛋白质。白糖、美国、用搅拌机搅打成茸状，最后放入香油和熟芝麻搅匀，修复组织，烟酸、
制作过程
1、焙好芝麻面3面，为常见的肉品之一。也是强壮身体的补品。 取出冰箱内的牛臀尖，
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1.益气养胃
牛肉是养胃益气之品，清酒、味精、它可以补充失血，洋葱、大蒜、 5、维生素B族、青椒、具有强筋壮骨、烤牛肉的工具有好几种，生姜末1克，将渍汁分装在各人的小碗里，剔净筋膜， 渍入味的牛肉片，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，清水放入一容器中搅拌均匀后，钙、补虚养血、所以常食牛肉不仅可减肥，红萝卜或其它食品。蘸汁。白糖的用量，可以补脾益胃，巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。 〔注〕味?：是一种韩国调料，洋葱100克，寒冬食牛肉，补气养血，若白糖过多则易使牛肉在烤制时变焦煳。脂肪、磷、静置备用。再倒入静置的汤汁中，胆甾醇等成分。
(责任编辑：探索)