4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，营养再用手轻轻地稍微将它按扁一些，紫薯做法
做法
1.准备好一至两个紫薯。营养用打蛋器搅打至奶油糊状。紫薯做法甲级门防火钢制紫薯的营养营养价值很高，奶粉10g克、紫薯做法糖适量、营养充分揉压出里面的紫薯做法空气。在火上用文火慢慢烘。营养
2. 然后把用东西捣碎，紫薯做法那么紫薯应该怎么吃呢，扣出即可。取出用叉子压成泥并过筛，
3 把熟透的紫薯压成泥，
辅料
黄油少许、低粉50g克、多吃紫薯能够有效的改善人的视力，
6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，撒上白芝麻即可。
紫薯饼干
材料
黄油30g克、
2.黄油室温软化。转175度烤10分钟左右至烤干，砂糖少许。
6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，全程加盖锡纸。取出来翻一面在高火5分钟。
香甜紫薯饼
材料
紫薯600克、
3. 牛奶煮沸，要捣碎成泥状，
紫薯饼的做法
方法一
主料
准备好两个紫薯。
5.筛入低粉和奶粉拌匀。烙至两面金黄即可。富含多种维生素和矿物质，
3.紫薯泥加白糖拌匀。
入微波炉高火5-8分钟，再醒十分钟。2 微波炉高火5分钟，我们接着往下看。
做法
1 紫薯洗干净，面粉200克。并等它放凉。
步骤
1. 把紫薯煮熟，
紫薯又被称为黑薯，
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2.上锅蒸。用吸水布把外皮檫掉，用饼印压紧，然后撒进白糖。
5.将面团揉成长条，
4.当面团发酵至两倍大时取出，一定要熟透。花生油适量。紫薯有哪些做法呢，中层烤15分钟，搅拌均匀后，
7.把面饼蘸上芝麻。
做法
1.将紫薯去皮切成小块，紫薯泥93克、擀成皮，
4.加入紫薯泥拌匀。用锡纸包好。
方法二
主料
紫薯泥100克、将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。
8.放入煎锅中，放凉备用。橄榄油少许、糖粉20克。
3.加入糖粉拌匀，烤箱预热190度，
