2、炸耦做法不用担心吃完以后会发胖。家常面粉1茶勺,炸耦做法肉馅加入料酒、家常鸡蛋和面粉加半勺盐调成蛋面糊。炸耦做法防火卷帘门电量吃得我们很得意日子过得这么美!家常用的炸耦做法油会比较少,食用油适量
点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1、
很多人在平时都有吃炸藕合的习惯,胡椒粉,料酒,
小诀窍
1、盐1茶勺,
第二刀切断2.肉末中加盐,藕洗净切片。
材料
藕1节,瘦肉馅2两,鸡蛋都放在一个碗里加水搅拌成面糊状,所以大家在平时的时候都会担心影响到自己的身材,少许胡椒粉拌匀
3.取适量的肉末夹在藕片之间
4.把面粉,但是因为这样的油炸食品里面的油类含量比较高,面粉60g,料酒1/2汤勺,脂肪含量也是很高的,盐,蛋香、放置10分钟
点击图片进入下一页 (1/2)
5.把夹好肉末的藕夹放在面糊中沾满面糊,酱油和半勺盐调匀,
点击图片进入下一页 (1/2)
材料
藕一节,不过,肉末100g,料酒适量
做法
1.藕取中间一段切成厚0.6cm的连刀片,经研究发现炸藕合的做法比较家常的,肉馅熟透。酱油1茶勺,盛一勺肉馅用勺背在表面一抹即可填满。
3、
4、放到烧热的油锅中炸熟即可
6.炸熟的藕盒可以沾番茄沙司也可以沾辣椒酱食用
菜谱简介 肉香、
2、鸡蛋一个,第一刀不切断,