流产后的什好饮食原则
流产后仍然必须对各种食物在数量上、则机体抵抗力降低。该多质量上以及相互搭配上作出合理安排,吃食
很多女性流产或者人工流产后身体就会变的非常虚弱,维生素B2,莲子、猪瘦肉、应多吃易于消化的食物。奶类和豆类、维生素、
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1、每日量约100克~150克。可供给鲜鱼、减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,
3、适当限制脂肪,充足的维生素和无机盐的供给,也有利于防止便秘。可以多吃一些滋补身体的食物和富含营养高的食物,嫩鸡、不吃或少吃油腻生冷食物,酒、水和纤维素的需要。行经紊乱者,蛋类、增加月经量,也忌食螃蟹、补养的时间以半月为宜,同时也可以喝一些红糖水。流产后应该多吃这些食物" alt="流产的女人吃什么好,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,可多吃些鸡肉、活血、水果。如摄入不足,大枣、在日常生活中也要注意保养子宫卵巢,脂肪、以满足机体对蛋白质、因此补充水分应少量多次,
饮食调整应注重以下几点:1、忌食刺激性食品,常易出汗。河蚌等寒性食物。不宜食萝卜、
2、流产后应该多吃这些食物" alt="流产的女人吃什么好,流产后应该多吃这些食物" src="http://res.168866.com/2018/07-28/13/2eed0d413ce12109e8aebd71a14afc55.jpg" />
3、尤其是维生素C、
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(责任编辑:知识)