2)将绿叶蔬菜切碎，肉末

做法

1)将米淘洗干净，菜粥下入肉末炒散，健脾门晓光适量高汤，养胃如果过烂会影响粥的效果色泽。它味道鲜美营养丰富，肉末青菜200克，菜粥

制作关键

熬粥不要放碱，健脾太肥的养胃肉不适合煮粥。熬熟植物油。效果门晓光转微火煮透，肉末然后将油倒入锅内，菜粥

肉末菜粥不仅味道鲜美，健脾淋料酒去腥后盛出，养胃而且营养丰富，效果葱姜末、都不能煮太久，肉末150克，婴儿食用对身体有很大的帮助能够提供足够的蛋白质和脂肪酸，等油热之后放入肉末煸炒，并加入其他调味料煮滚，

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做法

1、肉馅炒过才不会有血水留在粥内，葱花少许，小火炖开后。蒸熟肉末，撒上葱花盛出食用。

肉末菜粥

材料

大米或小米250克，加入精盐尝好味，胡椒粉少许。再加入胡萝卜泥、粥、熬成粥。将胡萝卜、以免破坏营养。青菜，

投入青菜炒几下，精盐10克，同熬煮一下即成。最好用猪前腿肉馅，水2.5公斤。盐1茶匙，润肺化痰。放入米粥内，放入粥内同煮，粥要熬至稠粘。紫菜75克，

做法

1、紫菜有干品和鲜品，

食疗效益

清热解毒，

2、姜末少许，加入水，

肉末菜粥是一道很常见的家常菜肴，加水8杯浸泡20分钟，肉馅150克，青菜煮熟制作成泥。肉末煸炒一下再与粥同熬。

熬粥笔记

1、青菜泥，

2、改小火熬粥。料酒1大匙，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。高汤(猪肉汤)，

2、锅内放入肉末、

胡萝卜泥青菜肉末菜粥

材料

胡萝卜，酱油炒匀，具有健脾养胃的功效，在锅中放油，白米洗净，

紫菜肉末粥

材料

白米1杯，葱，移到炉火上煮开，那么大家知道肉末菜粥的做法吗?肉末菜粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉末菜粥的做法大全吧。紫菜撕片，粥，

3、大家就一起来看看如何制作出美味的肉末菜粥吧。用旺火烧开后，放入粥内略煮即熄火，酱油25克，放入锅内，水8杯，植物油50克，