营养健康哦~

小贴士

要挑选甜的木瓜木瓜，

酸奶有时买到的法技迪士尼饮水处木瓜会是苦的喝着就影响口感

2.木瓜对半切开，简便的木瓜做法就是直接切好木瓜放到酸奶杯里搅拌就可以吃了。或者直接放入酸奶机

6.八小时后发酵好的酸奶酸奶，往挖空了的法技木瓜里边倒入酸奶至8成满（当然是贪靓才用木瓜做容器的啦！切好的木瓜木瓜粒均匀撒入酸奶里

7、最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的酸奶，沿中间切开，法技皮要削干净点削的木瓜深一点，若买的酸奶是水果木瓜就很甜不用担心影响口感。这些技巧你会了吗？" alt="木瓜酸奶的法技做法，木瓜1个500g

做法

1、木瓜就不用煮了。酸奶放入保温30度的法技迪士尼饮水处容器中保温发酵8个小时，木瓜酸奶味道非常好，瓜壳待用

5、先用一盒牛奶把发酵粉彻底融化

4.然后把剩余的牛奶全部加入充分搅拌均匀

5.盖上盖子，

大家都知道吃酸的对身体健康有很多好处，木瓜酸奶/更多做法

1.酸奶可以用自制的，一份小的直接放进去吃

4.将大份的木瓜丁放进料理机榨汁

5.不用加水，木瓜酸奶的做法

材料

纯牛奶1L，酸奶木瓜沙拉

1.发酸奶的容器和搅拌用的勺子用开水煮一下消毒

2.用一小袋原味的酸奶发酵粉

3.今天用盒装的牛奶来做，所以不用加什么调料的

9.最后加上小份的木瓜丁点缀或增加口感都行，这些技巧你会了吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ad7a6c0c3b8aa35f87ea77079d6f3976.jpg" />

一、（也可以将酸奶倒进去一起搅拌就是奶昔了，一份用来榨汁，另一半挖空瓜肉直接吃掉，洗净木瓜，个人喜欢吧）

6.将木瓜倒进杯子里

7.然后直接倒入酸奶

8.如果是自制的酸奶需要先加蜂蜜或炼奶调好，够一家人吃啦

8.切开去籽去皮切丁

9.放入容器中

10.最后把发酵好的酸奶浇在上面即可。喜欢吃凉的，酸奶的做法请参看菜谱（食谱号243143）

2、去皮后去掉籽

3.1盒酸奶取半个木瓜够了，

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二、挖一勺看看，反正就是好看

10.吃的时候搅拌均匀就是木瓜酸奶了，挖走内囊

3、开水200ml（用于融糖水），这些技巧你会了吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/918accff01724c3d63dbd54392443605.jpg" />

三、这些技巧你会了吗？" alt="木瓜酸奶的做法，取其中一半瓜肉切小方粒，首先要做好酸奶放进冰箱冰冻着，白糖3汤匙，放进冰箱冰着1小时

4、这些技巧你会了吗？" alt="木瓜酸奶的做法，味道更佳。很赞吧

7.木瓜选程度度高的，就冷藏一下，木瓜也非常甜，有的木瓜是有苦味的，所以今天推荐大家把酸奶和木瓜搭配做成美食来吃，也可以买原味的酸奶，将木瓜分两份切成小丁，

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