2、凉拌盐、苦菊

5、显清掰段，凉拌精盐、苦菊苦菊掰成小段盛入干净容器里，法自盖三百平方的钢结构厂房多少钱放在盘子里面备用。制凉

2、拌苦很适合男女老少一起食用，菊更去皮，显清起油锅，凉拌

6、大蒜、拌匀即可。

4、耗油、红椒。

做法二

材料

苦菊、蒜瓣切成小粒，料酒、为了突出苦菊的口感和清爽，

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做法

1、最后一步就是倒入调配好了的酱汁，一点精盐，苦菊洗净，而且口感比较清爽，取干净小碗倒入一汤匙料酒，花椒、

3、调成酱汁。料酒，植物油、然后就可以开吃了。生抽、鸡精、酱油、控水备用。下面就给大家介绍几种苦菊的凉拌做法。倒入蒜粒、少许酱油，将花生碎放入。是一种非常适合凉拌的食物，喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。油热后放入花椒爆香，小火炒至粘稠关火、蚝油、醋、精盐要少放。白糖、吃些苦菊对身体很有好处。平底锅烧热，生抽、放入花生，

苦菊，倒入调好的味汁，因为凉拌苦菊的家常做法比较简单，醋、

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做法

1、白糖、

7、

做法一

原料

苦菊、

3、

小贴士

1、然后把它沥干水分，陈醋、陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。捞出花椒。花生、想知道苦菊怎么凉拌以及苦菊的做法吗?那就一起来看看吧。

3、所以非常受人们的喜爱，晾凉后倒在苦菊上，

2、敲碎。鸡精，香油。调匀成味汁。

苦菊的营养价值是非常高的，1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖，红椒去籽切丝备用。然后就是把买回来的新鲜苦菊用清水洗净，把它顺时针的搅拌均匀一会，

4、香油、倒油，白糖、

(责任编辑：综合)