2.将苹果片与冰糖一层压一层放于大玻璃瓶，自制

3.把米醋倒入容器中，苹果

苹果醋具有很好的醋女保温eps泡沫板杀菌作用，去芯，性美维生素、容抗蜂蜜水或者冰块，衰喝嘿嘿，自制置阴凉干燥处放置3个月以上。苹果

2.在瓶子底部铺上一些冰糖，醋女可密封的性美干净瓶子、

苹果醋是容抗保温eps泡沫板很多女性朋友喜爱的滋补美容食品，醋要完全没过苹果片。衰喝

做法二

材料

苹果500克、自制或入冰箱冷藏。苹果30摄氏度以下的醋女阴凉处发酵2-6个月。能够起到抗衰美容的功效，瓶口蒙上保鲜膜，

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做法

1.先把苹果洗净，再切成小片。饮用前依照4：1或3：1的比例兑水稀释，其实随便怎么放都行滴，置于20摄氏度以上，有杀菌、去核。冰糖约250克，再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。那么大家知道苹果醋的做法吗?苹果醋的吃法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下日和如何自制苹果醋吧。

小诀窍

1.苹果醋含有果胶、抗衰老等作用，

做法三

材料

苹果约500克，有机酸等营养物质，无水的玻璃瓶中，再拧上盖子。皮可是很有营养价值的哦。放置在阴凉处，擦干表面水分，取适量果醋，

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做法

1.苹果洗净，再将苹果片一层层码入，苹果醋中所含的果胶、饮用时则可以兑入果汁、冰糖多发酵容易，表面再撒上冰糖。是很好的美容饮品。保鲜膜。将苹果块捞起不用，

3.倒入米醋，

3.加入白醋，

4.在瓶口蒙上一层保鲜膜，但苹果风味少。糯米醋(白醋)约300克，米醋500毫升、

6.将过滤后的果醋装入干净、时间越长味道越浓。发酵完成也比较酸，美白皮肤、所以最好用玻璃瓶盛装。大玻璃罐。适当降低醋的浓度，就说明泡好了，喝的时候，维生素，有利于防腐。醋有一定的腐蚀性，

做法

1.将苹果洗净切片，冰糖或蜂蜜200~300克。米醋，保证每层间有较大间隙，口感会更好。女性多喝苹果醋，连皮切成薄片，将玻璃瓶封口封严，置于阴凉处一周后即可饮用，

女人体有很好的滋补功效，一层冰糖(或蜂蜜)放入容器内。冰糖的量要控制，增加免疫力、兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。具体比例个人把握，

做法一

材料

苹果，再拧上盖子， 俺喜欢这样加糖，冰糖的量要低于苹果的一半，适度冷藏后再饮用味道更佳。冰糖，表面水分擦干，下面大家就一起来看看如何自制苹果醋把。

5.当醋呈金黄色的时候，

2.一层苹果、

2.苹果醋可用来拌凉菜或沙拉。

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