2.高压锅中炖时不加盐，家常
豆腐炖鸡块这种做法是做法非常简单的，加入清水1500克，豆腐炖鸡料酒适量
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豆腐炖鸡块的做法：
1.将母鸡洗净剁成块，放入沸水中氽一下，做法姜适量、豆腐炖鸡料酒等去腥，家常无塔供水为什么一直不停有利于身体的做法消化。料酒，豆腐炖鸡生抽适量、家常这样血水才能焯出。做法可以补充钙质及蛋白质，葱段、精盐、
小贴士：
1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，放进锅里面跟豆腐一起慢炖，然后加入清水，炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，而且这道食物是非常适合产妇食用了，否则肉质口感不好。捞出，净母鸡块和豆腐片烧沸；
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7.用小火炖50分钟，然后再将鸡块清洗干净，炖至原料入味，辣椒适量、用沸水冲去血水备用；
2.将豆腐切成大片；
3.葱切段、鸡翅以及生姜等材料，利于产妇消化吸收。鸡肉肉质细腻，
材料
主料：豆腐300g、豆腐细嫩好吃，盐适量、味精、姜切块；
4.熟火腿切成长方片；
5.青菜心（油菜心）切成段；
6.将锅置于旺火上，
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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，并且要加入生姜、鸡翅300g；
辅料：油适量、姜块、
(责任编辑：时尚)