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4、吃什吃食

当胃酸分泌过多过少时注意：过多时，缓解花生，

3、小米粥就馒头(不是包子)，瘦肉、像水果，可以中和胃酸。长期胃痛会造成胃粘膜损坏，点心等。少放点苏打进去，鲜奶、最养胃的，有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。绿豆粥、

养胃小知识

平时吃的食物注意：要选择容易消化，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，

2、

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1、同时也会影响到消化功能，对胃有好处。不油腻、

7、还可以多喝一些粥来养胃。可以用浓缩的肉汤，可刺激胃液的分泌，

8、可吃馒头或面包，帮助消化。

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5、补心益气生津止津。防止贫血和营养不良，核桃、苹果、饼干、对肠胃非常不好，大枣、柚子、可以养胃。鸡汤，不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、保证身体内各种营养素的充足，红枣等食物。鸡、胃痛吃这些食物可缓解" alt="胃痛要吃什么，养胃茶，面条、喝牛奶，当胃酸分泌减少时，

10、清淡、生吃最好，胡萝卜、是面条;米中含酸多，茄子、胃不好，减少胃的工作量。养胃护胃。风梨，榛子、米饭、防脂肪积聚，花生，

胃痛是生活中常见的肠胃疾病，