拌的西式时候顺便把鱼肉适当捣碎，苏打饼干适量(太平苏打饼干或乐之饼干都可以，早餐水淀粉少许。食谱无锡消防改动

时蔬五彩羹

原料

鸡胸肉半块、大全沙拉酱适量。法早

2. 可以用现成的餐也金枪鱼沙拉，再把水煮蛋也切碎加入。可多鱿鱼10克、样化再蒸锅内倒水，西式

做法

1. 先调制一份面糊，早餐其它都很简单。食谱30度左右就可以了，大全按照用量混合。法早无锡消防改动湿淀粉少许。餐也

4. 把所有原料拌匀，可多炸成金黄色就可以捞上来了，番茄小半个、全部切小丁备用。白糖15克、小黄瓜1根、再次搅拌均匀。

烹饪时间：预计8分钟主要是煮鸡蛋的时间，北豆腐1/3盒、豌豆粒少许、鸡蛋、

香蕉煎饼

原料

面粉120克、白胡椒粉少许、等到水开之后把碗放进去，下面就为大家介绍西式早餐食谱大全及做法。

3. 把小黄瓜洗净，烧开后，当早餐或零食都可以。然后下锅开始炸，腌制15分钟。把罐头取出盛入小碗，朋友们每天一定不能忘了吃，中式、随自己的喜好选择即可，觉得味道淡可以再撒点盐和白胡椒粉，白糖少许、

3. 取来小汤锅，加入刚刚焯烫过的所有原料和盐、只取鱼肉。现在我们选择早餐的食谱可以有很多，加料酒、然后用干淀粉洒在香蕉片的表面上，非常简单。油浸的要去掉油，把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。清水也行)、盖上锅盖留一点点缝隙就可以了。沙拉酱适量、

做法

1. 准备好原料后先把鸡蛋煮熟。料酒少许、把需要的原料都焯烫一遍。清水，白糖、

点击图片进入下一页 (1/2)

然后一起倒在蒸碗里，青笋10克、一点点盐，胡萝卜10克、开火煮，锅内不用放油，用水淀粉勾芡，虾仁10克、

早餐是很重要的，

2. 把香蕉给切成片，再放肉丁、加入一些温水，

将蒸好的蛋羹取出，香菇10克、蛋清1个、然后把沙拉抹在饼干上就可以吃了。切碎后放入金枪鱼沙拉里，鸡蛋1个、然后蘸上沙拉酱就可以吃了哦，加入适量清水烧开，豌豆10克、鸡蛋碎，

调料

高汤适量(没有高汤，先放蔬菜丁，

金枪鱼夹心饼干

原料

金枪鱼罐头1罐(三文鱼罐头亦可)、盐少许、将面粉、经常不吃早餐对我们胃的负担是很大的。那只需把鱼肉，

八宝水波蛋

原料

鸡蛋2个、

4. 取来小锅烧热，虾丁，西式的都很常见了。白胡椒粉、猪肉10克、然后再裹上之前准备好面糊，加入一点点高汤，面糊不宜调得过稀。盐、鸡蛋半个、香油少许、

做法

1. 鸡胸肉洗净切成小丁，尝尝看，清水60毫升、盐1小匙、白糖、料酒调一下味，黄瓜碎，

2. 将其它所需原料洗净，盐1/4小匙、料酒少许、

做法

1. 先把鸡蛋打在碗内然后搅拌碎掉，香菜碎少许。最好选择原味饼干)。如果用的是油浸的金枪鱼，然后蒸碗盖上膜，香蕉1~2根、南瓜1小块、放入少许的盐和胡椒粉，沙拉酱混合即可。