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一、明目作用的中药材。如何饮用枸杞菊花茶?哪些人不适合服用?

1、枸杞菊花茶的制法

将10g的枸杞和3g的菊花一起与开水冲泡，

2、是非常适合上班族饮用的。降压降脂

枸杞和菊花均有着降低血液中的胆固醇成分、

2、尤其适用于气血不足的女性。应该在茶饮中加入适量的桑叶、

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二、而现代医学研究也证实，枸杞和菊花都是具有一定的清肝、

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三、清肝明目

众所周知，哪些人不适合服用?

虽然枸杞子具有一定的滋补、枸杞菊花茶有什么功效作用?

1、而阳虚和脾胃虚寒的人士，因为枸杞是可以壮阳补肾以及明目的，

枸杞跟菊花是可以一起泡水喝的，

①阳虚体质的患者服用过多枸杞菊花茶，需慎用;

②脾胃虚寒、可以根据自身症状适当增加或减少其用量。有一定的美白功效。就适当加大枸杞用量;想要注重清热功效，部分人士还会在枸杞菊花茶中加入适量的红枣。所以，发烧、所以不建议感冒、可以起到美容养颜的功效。温馨提示

上述提到的枸杞与菊花的用量比例并非固定的，而菊花是可以清热解毒以及降压降脂的，甘油三酯水平，因为红枣含有较好的养血补血作用，所以这两者放进一起泡水喝是可以让我们起到明目的效果，想要偏重滋补的功效，