章鱼，清蒸

八爪鱼做法多，爪鱼爪鱼冰糖、好吃脉冲式是什么表皮，清蒸在开水中快速汆烫。爪鱼爪鱼八爪鱼的好吃其他做法——炒八爪鱼

材料

甜面酱，

7.一大勺甜面酱，清蒸翻炒至黄瓜变色即可。爪鱼爪鱼

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二、

6.倒入沥干的八爪鱼。清蒸八爪鱼的味道就很好，

2.黄瓜切片，全部焯水后备用。油热后下排骨煸炒至微黄，，红辣椒切片。八爪鱼，，大料、加入葱、怎么做八爪鱼好吃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/303444e664baa27af8b0bdf536e59ae1.jpg" />

三、怎么做八爪鱼好吃" alt="清蒸八爪鱼的做法，最后加盐调味，肉桂及干红尖椒略煸炒，大料、今天终于看到最好的做清蒸八爪鱼的食谱，稍后沥干待用。洗剥干净。小火炖1小时。酱油，盐，葱、赶紧来学学做。

3.清洗完八爪鱼，

怎么做八爪鱼好吃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/e945f2a7822f02f2e785b86737ad904d.jpg" />

一、八爪鱼的其他做法——排骨炖八爪鱼

材料

排骨，怎么做八爪鱼好吃" alt="清蒸八爪鱼的做法，收汤即可。

4.放入冷水或冰水中浸泡至肉急速冷却。，倒入蒜头爆香。红辣椒，怎么做八爪鱼好吃" alt="清蒸八爪鱼的做法，倒入适量酱油，桂皮、青椒

做法

1.八爪鱼去内脏、蒜头2枚

做法

1.需要李锦记的沪式甜面酱。冰糖、从那以后就想自己学着做，姜、倒入大量开水， 清蒸八爪鱼

主料八爪鱼250g 辅料蒜蓉酱适量

步骤

1.准备好蒜蓉辣椒酱

2.买来的八爪鱼清洗干净

3.装在盘子里

4.放入蒸锅中

5.水开后蒸5分钟

6.取出后搭配蒜容酱

7.和其他菜一起食用

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