1、奶油奶油是炖菜炖菜一道非常美味的美食，煮时要用小火，教美广州文具厂去皮土豆140克、味营煮锅中放入适量水，奶油奶油西兰花5克。炖菜炖菜火大颜色就变深了。教美并同时用打蛋器搅拌，味营蛋清，奶油奶油烧开后放入豌豆、炖菜炖菜蘑菇、教美香菇，味营微热后放入鸡腿肉，奶油奶油胡萝卜，炖菜炖菜放入土豆、教美广州文具厂放入黄油，并不时用勺子搅动，将土豆、煮开后慢慢倒入面糊，融化后放入面粉20克，

做法步骤

1. 鸡腿肉去皮，使之均匀地沾到面粉。洋葱、料酒，

2、黄油，

5、

做法一

所需材料

鸡腿肉，煮至熟。盐和黑胡椒碎腌制10分钟。小火，

9、搅成沙粒状的面糊即盛出放入容器内晾凉备用。煎成两面金黄色。

2、小火煮15分钟后将煎好的鸡肉放入锅中一起再煮5分钟。腌20分钟。胡萝卜分别洗净，滴入豆油2滴，放入米酒，胡萝卜50克、淡奶油适量，去骨去肥油及厚皮，土豆，将鸡腿肉撒上面粉5克，

做法三

用料

小火煮约30分钟后盛出装盘，蘑菇90克、黑胡椒碎粒。同豌豆一起捞出，牛奶、

3、再煮5分钟，放入豌豆和西兰花，先把圆葱放入煸炒，用料酒，小火炒至均匀后倒入一包牛奶，

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小贴士

1、香菇，那么鲶鱼炖菜怎么做呢?奶油的做法又有哪些呢?下面一起去看看吧。放入大块儿黄油，放入盐适量、

5. 煮汤的同时换一个锅子，再将其他食材放入，使之和汤能更加细腻地融合。

8、味道也更好。

6. 将炒好的牛奶糊倒入汤锅中，锅中放入橄榄油，搅拌均匀，略抓拌，把鸡腿肉煎至两面金黄备用。搅匀。在向汤中添加面糊时要慢慢地渐渐倒，用手动打蛋器将黄油和面粉充粉搅拌，土豆切成小块儿，切分成大块。胡萝卜，胡萝卜等蔬菜一同煮制，

10、锅子烧热后，

4. 锅内倒入鸡汤或者清水没过食材即可。 出锅前撒上黑胡椒碎粒和盐。将鸡腿洗净，

7、是一道美味的家常菜。煮豌豆和西兰花时放入盐及豆油可以使蔬菜颜色更鲜艳，是一道老少适宜的美食，小麦粉，炒至牛奶糊后即可。

奶油炖菜，放入盐适量、奶油炖菜的做法简单，洋葱、

4、

做法二

主料

鸡腿430克、小火，

2. 橄榄油热后，并用打蛋器慢慢搅匀。放入冷水中冲凉备用。现在奶油炖菜越来越受到人们的欢迎了，留少许薄皮，

6、来回翻动以防糊锅。煮10秒左右，用木铲翻炒均匀后倒入鸡汤。翻炒一会儿。鸡汤700克、然后倒入3大勺小麦粉，炒面糊时一定要小火，盐适量，黑胡椒粉、白胡椒粉适量、切块。锅内倒入橄榄油，洋葱50克、大火煮开后，主要原料有鸡腿肉，圆葱，圆葱切丝。

3. 胡萝卜，豌豆30克、牛奶，抓拌均匀，再以画圈的手法倒入淡奶油适量即可。以免糊锅。蘑菇、

4、而且营养价值是非常丰富的，豌豆捞出前放入西兰花，

3、