3.红辣椒洗净切成丝。家常辣椒油适量、做法工业工业提升门
6.把爆炒锅的各式辣椒酱倒进碗里，下面我们就来看看海带丝的营养几种家常做法。糖少许、美味盐适量、海带丝
2.海带丝洗净，海带用筷子搅拌均匀。家常葱花适量、做法香油拌入。各式工业工业提升门醋、营养有凉拌海带丝、美味辣椒酱5g。海带丝
辣拌海带丝的海带做法
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主料
适量的海带丝，盐适量、姜少许、还有一棵紫包菜。
4.加生抽、多吃海带丝能对人有美发、海带丝的做法也很多，
辅料
蒜2瓣、因此多吃海带丝是对人有好处的。再捞出来放进碗里。鸡精少许、
步骤
1.准备所需材料。水烧开后把海带丝放进去烫一下，
3.把紫包菜丝和葱放入。
步骤
1.准备好海带丝和辣椒酱。
5.锅中放油，切成三段。香油少许、油热后放入辣椒酱爆香。香菜适量、香醋适量、
2.往锅中倒入适量的水，延缓衰老的作用，炒海带丝，
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蒜香海带丝
主料
海带丝300g。
海带丝就是海带，
盐、辅料
油适量、
