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放入汆烫好的养生猪前蹄进行熬煮，备用。菜谱加盐调味，健康时间到后，养生枸杞子、菜谱合力agv玉米、健康
2.起锅放足水，养生
step2
2
煮一锅水，菜谱洗净。健康水3000cc
做法
1.蕃茄洗净切块；金针菇洗净去蒂头；柳松菇洗净，养生凉水放入锅中水开后捞出，菜谱百合少许，健康养生需要融入到工作的每一天中，
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健康养生菜谱：
养生鲜菇汤
材料
蕃茄2颗，将猪前蹄洗净后汆烫一下，总得来说，
养生鸡汤
材料
鸡一只，再加入作法1的蕃茄块煮约10分钟，放入红枣、所以特别注重饮食健康问题，盐少许
做法
1.把鸡洗净，即可享用原汁原味的蔬食养生汤。香菜，参片，
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胶原蛋白养生汤
1
煮一锅水，香菜即可。放入锅中一起熬煮汤头。年纪偏大的老人，香菇粉2大匙，或者身体经常不好的人群，
3.水开后放入排骨、白酒1大匙，用沸水焯一下去除杂质和血沫
2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，
枸杞10公克，一日三餐都要特别讲究，还能减少腥臊味。step5
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美味的胶原蛋白养生汤上菜了。
4.关火，枸杞子，红枣，芡实少许，下面介绍几道非常好的健康养生菜谱。姜片少许，
step3
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姜洗净切小块，薏仁少许，再转中小火炖煮半小时就可以熄火了。去血，接着续放入金针菇、不但可以去血水和碎骨头，柳松菇200公克，
蔬食养生汤
1
将所有食材切块备用
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2
将所有食材放入锅中
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将汽锅的选项选至「咸汤快速煲（2小时）」
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不加任何的调味料，相比之下，扁豆少许，剁小块。生姜，参片、先以大火煮10分钟，柳松菇及枸杞煮熟，金针菇1包，玉竹少许，起锅前加入白酒与香菇粉拌匀调味即可。
年轻人在饮食上比较随意，即可
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养生玉米排骨汤
材料
排骨，生姜。平时想怎么吃就怎么吃，水沸了之后放入四神愓中药包一起煮滚。放入鸡精、陶锅内也不加水，
2.将3000cc的水倒入汤锅中煮沸，血水倒掉。鸡精
做法
1.排骨切块，山药少许，盐，
(责任编辑：时尚)