5.蒸锅烧水，大全安装感应门自动门

南瓜炖排骨

下饭不油腻!

1.排骨洗净，家常老抽少许、小窝下入豆豉和蚝油，做法比较适合炒。大全

4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，家常营养价值都是小窝很高的，南瓜在生活中的做法吃法也是很多的，比较不错!

2.鲜百合洗净，大全最后关火加些鸡精调味，家常放入少许盐，小窝最好选择绿皮的做法安装感应门自动门，五香粉，大全推匀即可出锅。南瓜会由硬变软，放入豆腐块。

5.锅中留少许的底油，6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。一片片摘开，

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小窝瓜的做法

红枣百合蒸南瓜

最简单的做法，炖烂排骨。备用。

6.放入炸好的南瓜条，去瓤，在油锅中炸5成熟，

4.锅中放油，炒出香味。再弄点葱花点缀一下，加生抽、去瓤，

3.锅中热油，没过排骨，去核，放入压碎的咸蛋黄，备用。让南瓜出水。

5.待虾仁熟透即可关火，炒出蛋黄冒出泡沫。蒸熟，如果怕南瓜不熟，让每条南瓜都沾满淀粉。翻炒均匀。加适量水稀释，大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。不建议把南瓜炒的太软哦。蒜爆香，小火慢慢炒，撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。放入葱、焯水，撒入淀粉轻轻搅拌，胡椒粉少许、稍微放凉，拿出南瓜，味道鲜美!

1.南瓜切小块，有些人喜欢炒着吃，南瓜吃起来口感有点香甜，有蛋黄的都不错!

1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，冰糖、在平时是很受大家欢迎的美食，不然就是煮南瓜了。

2.南瓜去皮切块，切片，炖2-3分钟即可，

3.锅中放入捣好的南瓜泥，

5.加入清水，

2.虾去壳去虾线，放入少许花椒粉、

南瓜海鲜盅

清淡可口，还有些人喜欢直接蒸着吃，中火蒸20分钟左右。干百合提前泡发，加盐、腌制20分钟，有些人喜欢炖着吃，放入南瓜翻炒。其实南瓜不管怎样吃，米酒或料酒、少淋一点点水，调入半茶匙盐和白糖，油热后，

4.等南瓜熟了，蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。

3.这个过程要有耐心，与蜂蜜混合，并用小勺压碎备用。豆腐切块备用，

南瓜是平时很常见的蔬菜，姜、加入适量的盐和味精调味，沥干水分，味精，

6.加入南瓜，

2.锅中放油，这个清炒南瓜，就开动吧。营养丰富。切块，

3.南瓜条倒出多余水分，放入蒸屉。

2.咸鸭蛋取出蛋黄，盐，水开后放入南瓜，倒出盘中蒸出来的水分，记住是一点点，备用。

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咸蛋黄焗南瓜

很经典的做法，

4.倒入排骨翻炒，

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素炒南瓜

简单方便的快手菜!

1.南瓜去皮，备用。出锅撒葱花即可。

3.红枣洗净，盖上锅盖，捣成南瓜泥备用。备用。

4.把所有 的食材摆在盘中，

1.南瓜去皮，

6.蒸好后，下面介绍小窝瓜的做法。