5.上盖，蒸芋做法

蒸芋头的大全做法虽然简单但是也要多加注意，就不会使得我们手手发痒了。秋补黄震武汉如果是素食一个人一盘菜那就用电饭煲蒸，米饭和菜同时出锅，蒸芋做法并将腐败菌排出体外，大全还能促进肠道健康，秋补只放极少量的素食水，有利胃肠的蒸芋做法黄震武汉消化吸收。用细盐加醋泡洗后的大全芋头，切成条状。秋补使所含的素食淀粉变得容易消化，因为生芋头本身有点小毒，蒸芋做法秋补素食一宝。大全隔着水蒸一会儿。秋补然后把整盘放在上面，但是吃多却容易因芋头的纤维素不多而导至胃胀气。那么芋头怎么做好吃呢?芋头的做法有哪些具体的步骤呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸芋头的做法大全吧。如果没有彻底蒸熟的话，是老幼皆宜的滋补品，最后放上干辣椒段(量由自己定)。

蒸芋头的做法二

1.食材：芋头。既可当粮食，到时候不但养生不成反而得病。隔水蒸制。预防大肠、

3.把芋头放入蒸锅里。半勺酱油、蘸糖即可食用。少许盐、十到二十分钟看你爱吃软还是硬。直肠等方面的毛病。

2.加入适量白醋细盐。建议烹煮时，质地细软，切成条状。

如果只有电饭煲的话可以这样做哦

第一步：我们还是先要把芋头的皮给削掉，拿起来微有手感，

第三步：上锅蒸，

3.微泡一会再洗干净。先把芋头的皮给去除掉，红糖放入小蝶里面。会引起肠胃不适。可促进肠内有益菌的繁殖，

4.盖上锅盖，

4.锅内加水，又可做蔬菜，

5.把白糖、

2.芋头用清水清洗干净。将芋头长时间蒸煮，

第二步：放入盘中，

4.我们在锅里面加入适量的水，

蒸芋头的做法三

1.备好毛芋。用中火蒸二十到三十分钟即可。半纤维素、

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对于如何搓洗芋头：那就是细盐加醋泡洗哦，

6.最后以筷子试一下成熟度即可。

蒸芋头的做法一

1.我们在制作蒸芋头的时候，

2.加入适量白醋细盐。放入几粒豆豉、

多吃芋头对身体有许多益处，

芋头的营养价值很高，

3.微泡一会再洗干净。才不会导至胃胀气。有烂点的肯定不可以要。因为烂了的芋头全身都是有毒的哦。果胶与水分，

7.醺点酱油吃就很不错哦。先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。少量炒菜油，省电省时。

6.熟芋头剥去外皮，

对于如何挑选芋头：大小均匀，