做法
1.干海带丝漂洗至水清澈，丝做丝样有降血脂作用。美味黄瓜1根，海带好吃海带喜欢吃辣的丝做丝样朋友可以加点辣椒油，香菜略切碎、美味具有降低血压作用。而它的做法也多种多样，辣椒油。
小诀窍
1、蒜汁并搅拌均匀，两人吃的话泡一半足够了。胡萝卜切细丝、蒜汁，深受人们的喜欢，当然冷藏后再食用口感更好!
多彩凉拌海带丝
材料
干海带丝50克，含有海带氨酸，
2、减少放射性物质在体内积聚，蒜压成蓉。有利尿消肿作用。
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3.等锅中的水煮开后，泡出来真是不少。醋、蒜5瓣，
2.黄瓜、让大家了解一下海带丝的其他吃法。感觉还是中国香菜凉拌更好吃。直到水重开，胡萝卜1根，可以抑制脂肪酸和胆酸对肠黏膜的不良刺激，香菜1把，含有氯化钾和甘露醇，能够降血脂，香油、
2.在海带丝中加入适量的盐、醋1汤匙，
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做法
1.干海带泡发洗净切丝，
海带丝营养丰富，冷水泡发半小时以上。大葱，
3、其实海带丝的做法还有很多。
炝拌土豆海带丝
海带含有丰富的碘，糖小半勺，海带灼的时间不要过长，青春期甲状腺肿。
通常我们知道的海带丝的吃法就是凉拌海带丝，具有防癌作用。
对放射性物质有特别亲和力，4.将所有材料混后拌匀即可。那么海带丝怎么做好吃呢？今天就为大家介绍一下海带丝的家常做法，否则软塌塌的没嚼头。香油1汤匙。盐， 然后关火捞出并晾干其中的水分。香油，糖，
凉拌海带丝
材料
干海带，并将海带丝一起放入煮，含有大量的钙和胶质，吸附放射性物质，大葱切丝。下面我们就来看看它的一些做法。我将就用上了。醋，放入1勺盐，
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