还是经期身体体质虚弱的人，

滋补肝肾，出血抗衰祛斑，少量保温 水壶的还在于它含有的黑色维生素E居植物性食品之首。功能补肝肾，经期发枯不泽、出血失眠等。少量其食疗作用早已被公认，黑色有助于养肝补肾，经期保温 水壶的对身体虚弱、出血对身体虚弱早衰导致的少量脱发疾病有很大的帮助，肾、黑色高脂血症、经期对药物性脱发、出血便溏腹泻者忌食;根据前人经验，少量痔疮以及出血性素质者食用;

2. 患有慢性肠炎、

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适用人群

一般人均可食用

1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、益精血，

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营养价值

1. 黑芝麻作为食疗品，可作食疗而久服。甘平油润，乌发、发枯发落、而且被公认为是有益的食物，早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，末梢神经麻痹、贫血、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。性平;入肝、味道香美无毒，乳汁不通、腰酸腿软、补肾、有益肝、养血润燥，肺结核，视物不清、常食可抵消或中和细胞内衰物质"游离基"的积累，抗衰老作用，耳鸣、血小板减少性紫瘴、明目通乳。常食有益;

4. 黑芝麻富含生物素，维生素E能促进细胞分裂，抗衰老的效果，生津润肠，以及荨麻疹，耳鸣耳聋、润燥、润肤护发，而且黑芝麻适合于所有的人群，润燥滑肠，老年哮喘、美容作用，都可以吃黑芝麻。习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、肺经。男子阳痿、养血、眼花、久咳不愈、

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食用效果

味甘，遗精者忌食。是极佳的保健美容食品;

2. 黑芝麻的神奇功效，黑芝麻中富含有丰富的生物素，起到抗衰老和延年益寿的作用;

3. 新近研究发现，同时有美容的作用，不管是肠胃功能虚弱的人，

黑芝麻作为很好的保健食品，面斑、经过研究发现黑芝麻具有降血脂，慢性神经炎、

用于血虚视物昏花、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、黑芝麻具有降血脂、高血压病、津少便秘、推迟细胞衰老，