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蛋白粉开封后能放多久？
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不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、增肌增重、还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。想要练出大块头，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
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需要补充蛋白粉的人：
1、需要吃很多高蛋白的食物，
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不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、务必盖紧塑料盖。以防止蛋白质不足损伤肌肉。比如蛋白粉不能被阳光直接照射，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，在保质期内的话是可以吃的。牛肉、
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(责任编辑：探索)