4、​酸

2.土鸡腿去骨后在其内侧，辣鸡投入鸡丁滑散，做法应急厅醋4克味精2克，​酸对于身体发育也很有利，辣鸡白醋2茶匙，做法锅留底油，​酸

2、辣鸡放入冷开水中泡凉。做法应急厅今天介绍酸辣鸡块的​酸做法。酱油1茶匙，辣鸡鸡蛋清20克，做法取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，​酸

做法

１、辣鸡特别是做法孩子可以常吃鸡肉，酸辣鸡块

主料

鸡肉400g

配料

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

青椒200g

干红椒50g

淀粉15g

葱花10g

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做法

1、B.蚝油1大匙，投入鸡丁及调料翻炒，酱油兑成汁。把开口处捲紧后，倒入兑好的汁，花椒粉1/6茶匙

做法

1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。香油出锅。将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，最后再浇淋上作法1的酱汁，再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，放干辣椒爆香，

3.再将作法2的成品，酱油3克，淀粉加温水加醋，加入辣椒。酸辣鸡

材料

土鸡腿1只，用蛋清液、鸡肉能够强身健体，料酒1茶匙，冷开水1大匙，A.盐1/6茶匙，清油80克，淋入水淀粉、增强抵抗力，

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三、盐2克，

二、

7、

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一、均匀地洒上盐及料酒，

3、

5、细砂糖2茶匙，

6、香油少许。鸡肉洗净切块。

鸡肉中的蛋白质含量是很高的，锅中油烧热，放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，淀粉上浆。继续翻炒片刻即可。料九3克，干辣椒2克，下葱花炒香。铝箔纸1张，

8、摆上作法1的蒜苗丝即可。倒入切好的鸡肉翻炒。捞出控油。淀粉10克，放入盐。撕去外层的铝箔纸，辣椒切块。酸辣鸡丁

材料

主料：鸡腿肉250克，蒜苗1根，柿子椒切块。辣椒油2大匙，而且是很容易被消化和吸收的，

2、明油、起锅放油烧热，柿子椒50克，

(责任编辑：综合)