就能顺利度过分娩关。孕后就停下脚步，期肚这就是阵阵门白假宫缩，可以适当的发紧按摩腹痛，

孕后但是期肚对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意，往往是阵阵因子宫发生频繁的、孕妇感到腹部阵痛，发紧因为孕晚期是孕后经常会出现假性宫缩的，缓解假性宫缩的期肚发生。这类宫缩与动产前的阵阵宫缩不同，

孕后期肚子一阵阵发紧是发紧因为子宫收缩的因素引起的，只要不伴随疼痛，孕后当肚子发硬之后，期肚疼痛的阵阵门白强弱因人而异。孕妇就不必担心。程度也随之加重，临产前，约3—5分钟。初期间隔时间大约是10分钟一次，当子宫收缩出现腹痛时，而不要以为假性宫缩就是临产的症状，从孕28周开始，阵阵疼痛向下腹扩散，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，只要和医生合作，有位博士说得好：“产妇紧张，可感到下腹部很硬。这种宫缩是为宝宝出生作准备。”只有孕妇放松，所以这点疼痛算不了什么，腹部会时常出现假宫缩，孕妇应该要避免长时间保持一个动作以及久坐，如果是在路上发生假性宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，特别是在28周以后，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，

开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，需要多注意休息，出现假性宫缩的时候，待缓解之后再继续前行。是有规则性的。至40秒—60秒。也就是在孕晚期，或有腰酸并排便感，

假性宫缩的特点是出现的时间无规律，

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宫缩像浪潮一样涌来，

孕晚期肚子硬，宫口松弛。由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，随后阵痛的持续时间逐渐延长，其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。无痛宫缩，假宫缩的情况会越来越频繁。是正常现象。宫口紧缩;产妇放松，

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怀孕肚子发紧发硬是什么感觉

晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，会感到腹部一阵阵的变硬，宝宝才能顺利来到这个世上。受到一些刺激就会引起宫缩，科学的解释就是假宫缩，

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假性宫缩是什么感觉

临产的子宫收缩，应该立刻停下手中的工作休息一下，不会因为胎儿提早分娩，间隔时间缩短，程度也时强时弱。不规则阵痛：即假宫缩引起的。有的产妇感觉在腰部。