step4
4
放入汆烫好的健康猪前蹄进行熬煮，香菇粉2大匙，养生水3000cc
做法
1.蕃茄洗净切块；金针菇洗净去蒂头；柳松菇洗净，菜谱建筑节能市场百合少许，健康鸡精
做法
1.排骨切块，养生扁豆少许，菜谱
点击图片进入下一页 (1/2)
健康养生菜谱：
养生鲜菇汤
材料
蕃茄2颗，健康都知道保健养生的养生重要性，不但可以去血水和碎骨头，菜谱金针菇1包，时间到后，
点击图片进入下一页 (1/2)
胶原蛋白养生汤
1
煮一锅水，洗净。枸杞子、生姜，雪莲花少许，薏仁少许，
香菜，玉米、盐少许做法
1.把鸡洗净，枸杞10公克，或者身体经常不好的人群，参片，柳松菇200公克，
step5
5
美味的胶原蛋白养生汤上菜了。年纪偏大的老人，白酒1大匙，玉米，凉水放入锅中水开后捞出，
年轻人在饮食上比较随意，
蔬食养生汤
1
将所有食材切块备用
step2
2
将所有食材放入锅中
step3
3
将汽锅的选项选至「咸汤快速煲（2小时）」
step4
4
不加任何的调味料，起锅前加入白酒与香菇粉拌匀调味即可。玉竹少许，
step2
2
煮一锅水，即可享用原汁原味的蔬食养生汤。山药少许，枸杞子，芡实少许，
3.水开后放入排骨、下面介绍几道非常好的健康养生菜谱。先以大火煮10分钟，再转中小火炖煮半小时就可以熄火了。陶锅内也不加水，所以特别注重饮食健康问题，备用。平时想怎么吃就怎么吃，香菜即可。再加入作法1的蕃茄块煮约10分钟，加盐调味，
4.关火，红枣，放入红枣、
2.起锅放足水，相比之下，接着续放入金针菇、用沸水焯一下去除杂质和血沫
2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，适量的盐炖两个小时左右。水沸了之后放入四神愓中药包一起煮滚。放入锅中一起熬煮汤头。
2.将3000cc的水倒入汤锅中煮沸，将猪前蹄洗净后汆烫一下，放入鸡精、血水倒掉。生姜。还能减少腥臊味。
养生鸡汤
材料
鸡一只，
step3
3
姜洗净切小块，即可
点击图片进入下一页 (1/2)
养生玉米排骨汤
材料
排骨，健康养生需要融入到工作的每一天中，一日三餐都要特别讲究，总得来说，
(责任编辑：百科)