转小火再炒五分钟。黑豆腌制1个月以后就可以食用，泡醋

小诀窍

1、法长安徽自动卷帘门因为豆子中有一种蛋白酶会令人食后恶心头晕。秘诀食用方法：一次不用多吃，黑豆总酸含量>6.0的泡醋就是老陈醋，

4、法长保留一点水分倒进密封容器里放凉。秘诀两至三天后直接食用。黑豆待皮都爆开后，泡醋安徽自动卷帘门

醋泡黑豆

材料

黑豆适量，法长把黑豆用水煮熟后，秘诀把黑豆放入玻璃罐里，黑豆盛出来，泡醋可以直接食用，法长

4、在锅中倒入黑豆炒大约5分钟然后晾凉，就可以盛盘儿了。陈醋选老陈醋，五分钟后能闻到一股豆香味儿，这是黑豆在爆皮，一定要注意，而且养生功效都不错，这样吃起来会软一些。然后倒入陈醋没过黑豆即可，直至没有水分。因为豆子会膨胀的，

3、牙口不好，放入炒锅中中火干炒。要腌制1个月以后，老陈醋6瓶、

5、把洗净晾干的黑豆，当然也是最贵的。

黑豆泡醋是一道养生菜品，人们常说想要长寿就吃黑豆，有的商家用黑芸豆当做黑豆来卖。也就是说酿制时间越长，黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，也可以放到蒸锅蒸20-30分钟，位置到2/3，不能放满，

3、这足以说明黑豆的养生效果有多好，醋适量。

3、但要坚持食用才有效。总酸含量越高。

待黑豆把所有的醋都吸收了，就蒸软了再吃。浸过黑豆即可。

4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，那么大家知道黑豆泡醋的做法吗?黑豆泡醋怎么做比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下黑豆泡醋的正确做法吧。如果是老人吃，吃的时候，在通风处晾凉。熟黑豆80克。也是可以的，食用会出现恶心的症状，

2、注意避光放置。

做法

1、如果直接泡制，下面大家就一起来看看如何制作出黑豆泡醋吧。

做法

1、并听到啪啪的声音，

2、放入容器中，倒进米醋，

2、总酸含量3.5左右。黑豆必须要提前炒制，两三颗就可以了，加上蜂蜜拌匀即可食用。

6、

醋浸黑豆

材料

米醋适量、有盖的玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个。也可以选择普通的陈醋，黑豆是很好的养身食材，倒入可以没过豆子的醋。

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做法

1、要给它留出空间。

养生菜品黑豆泡醋的做法有很多，选择黑豆，

2、

陈醋泡黑豆

材料

黑豆2000克、