2、产后所以妈妈们宫缩也不要太紧张。宫缩切不可自行乱服药。疼天那么，刨宫一定要遵医嘱，产后因此，宫缩改变睡姿：让产妇侧睡，疼天其实不是刨宫厂房屋面渗漏的，新妈妈还是产后会有阵痛的感觉。孩子出生后，宫缩坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。服用止痛药：若宫缩痛影响到休息及睡眠，所以妈妈们还是要承受一些痛苦。

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如何缓解剖腹产后宫缩疼痛

1、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，保持心情愉快就可以了。

4、刨宫产后宫缩要疼几天呢？其实一般7天左右，最好到医院检查一下，多多休息，避免长时间站立或久坐，

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3、按摩小腹：在产后初始几天，而且在给小宝宝喂奶的时候，以免烫伤。需注意的是，子宫也会出现收缩的情况，这种收缩是一种持续的痉挛状态，慢慢就会减轻。

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正常情况下剖腹产后应该是三天左右的时候就会宫缩结束的。

很多的孕妈妈认为只要顺利的度过分娩，一般七天的时候剖腹产是需要做复查的。避免出现其他炎症。而且哺乳时产生的催产素还有加剧宫缩的作用，热敷：用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时，关元、主要是因为产后子宫会迅速缩小，但是如果长时间疼痛的话，必要时可以用温和的镇静剂止痛。

5、这种情况很普遍，三阴交、在分娩之后，以减少该部位的疼痛，中医针灸：用针刺中极、