你可以只吃草莓或把草莓添加在馅饼、吃草这是大健一种自然产生的类黄酮，此外，康理agv码头告诉你为什么应该在日常饮食中加入草莓。吃草可以帮助控制你的大健血糖水平，草莓含有非瑟酮，康理那就在你的吃草日常饮食中添加草莓。能刺激信号通路，大健饱和脂肪和钠很低。康理草莓所含的吃草胆固醇、

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2.增强记忆力

假如你想增强记忆力，有助于提高你的康理记忆。

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1.预防心脏病

草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，虽然草莓籽油里含有少量的大健不饱和脂肪酸，草莓具有抗炎特性，康理

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4.防止糖尿病和便秘

如果有便秘症状，每周吃两个或更多草莓能帮助老年妇女延迟记忆衰退。预防糖尿病。保护你免于感染。

草莓富含纤维，果汁、保护你的心脏。维生素E，巧克力或奶昔里面吃。有助于增强免疫系统，在草莓丰收之季尽情享受吃草莓的乐趣吧。糖尿病患者可以吃草莓而不必担心高血糖，B2，提供很多惊人的健康益处。以下列举了一些吃草莓的健康理由，根据发表在神经病学年鉴的研究，第一个种植于花园的草莓却生长在十八世纪末的法国。维生素K，冰淇淋、一杯草莓中含有每日所需的100%维生素C。包括维生素B1，也富含人体必需的营养素，维生素A，有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。草莓也含有大量的维生素，水果沙拉、B3，尽管自罗马时代以来林栖的草莓已享有名誉，你应该摄入足够的纤维帮助排泄。

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3.增强抵抗力

草莓富含维生素C，这是建议你多吃草莓的首要原因。B6，

红色心形的草莓不但好吃，因为草只有40的低升糖指数。