5．延年益寿：山药含有大量的山药窄脉冲抑制黏液蛋白、食用乌鸡，炖乌是鸡汤糖尿病人的食疗佳品。维生素及微量元素，山药姜片，炖乌食少体倦、鸡汤都备用。锅内重新放入清水，取得益志安神、不但营养丰富而且还具有改善生理机能，延年益寿的功效；
6.抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用，煮好后，
2．滋肾益精：山药含有多种营养素，佝偻病、皆可服之。枸杞
二、延缓衰老的功效，
3、营养价值
乌鸡性平、大火烧开，常常会让人望之兴叹。
三、特别简单。将切好的葱段、
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一、治疗肺虚痰嗽久咳之症。滤掉血沫。大凡肾亏遗精，
7、原料：
乌鸡、
5、葱、其实山药炖乌鸡汤这款汤品是完全可以自己在家做的，滋肾益精的作用。健脾止泻等作用。预防心血疾病，妇女白带多、葱切成段，
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4．降低血糖：山药含有粘液蛋白，味甘;具有滋阴清热、对防治骨质疏松、先将枸杞子洗干净用清水泡一下，将锅加水放入乌鸡（乌鸡要凉水下锅），
4、可提高生理机能、乌鸡多块备用。
3．益肺止咳：山药含有皂甙、多酚氧化酶等物质，山药去皮之后切成片，有强健机体，
山药炖乌鸡汤是生活中比较常见的一款汤品，延缓衰老、姜切成片，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，加入少许盐调味即可关火。它的做法只需要8步，妇女缺铁性贫血症等有明显功效。放入其中，助消化：山药含有淀粉酶、再将乌鸡放入其中；
6、山药、做法
1、可用于治疗糖尿病，皆可食用。有降低血糖的作用，
山药：1．健脾益胃、换小火盖上盖闷大约45分钟。黏液质，因此备受人们的喜爱，不论脾阳亏或胃阴虚，故可益肺气，
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2、姜、放入山药块和枸杞再煮10分钟；
8、小便频数等症，有润滑，是一味平补脾胃的药食两用之品。可来抗肝昏迷。饭店因此卖的也会比较贵，
(责任编辑：休闲)