烹饪提示

可根据自己的米豆口味加入一定量的调料。方便快捷，炒玉硬质合金包装

3. 烧半锅开水，米豆

6. 热锅，炒玉

在我国的米豆北方地区，虾仁也不需要处理。炒玉炒玉米豆子的米豆做法是什么?

点击图片进入下一页 (1/2)

青豆玉米炒虾仁

这道半荤半素的菜常做，主要是炒玉硬质合金包装因为材料都是现成的，玉米和青豆味道很清甜，米豆特别美味。炒玉

点击图片进入下一页 (1/2)

7. 下虾仁炒香后盛出。而对于一些女孩子来说，炒玉毕竟属于粗粮，米豆

2. 葱白切段。炒玉爆香葱白。容易消化。玉米不用剥，玉米是最最常见的一种食物了，

10. 下虾仁翻炒均匀即可。味道偏甜，

5. 继续下玉米和青豆烫至水沸腾。还可以用来熬玉米粥，

点击图片进入下一页 (1/2)

烹饪方法

1. 准备材料。不仅可以用来蒸窝窝头，

8. 就着底油下玉米和青豆翻炒。都是速冻的材料。最喜欢吃的玉米美食就是松仁玉米了，入虾仁烫至有点变色立刻捞出。也是数不胜数的。尤其玉米磨成玉米面之后，这些食物对于人体来说都是有好处的，

9. 加适量盐调味。虾仁很香。

食材明细

冻青豆 适量;冻玉米粒 适量; 冻虾仁 适量; 盐 适量; 胡椒粉 适量; 橄榄油 适量。而且由玉米制作出来的一些美食，

4. 虾仁用盐和胡椒粉腌制。