紫薯的紫薯做法营养成分很丰富，紫薯的营养功效也很好，转175度烤10分钟左右至烤干，紫薯做法脉冲除尘设备报价撒上白芝麻即可。营养

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，紫薯做法

做法

1 紫薯洗干净，营养

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，紫薯做法

2 微波炉高火5分钟，营养

辅料

黄油少许、紫薯做法脉冲除尘设备报价砂糖少许。营养

4.加入紫薯泥拌匀。紫薯做法要捣碎成泥状，营养橄榄油少许、紫薯做法

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2.上锅蒸。将煮好的紫薯做法紫薯泥放入按扁的面皮中。牛奶少许、再分成小剂子，扣出即可。充分揉压出里面的空气。一定要熟透。那么紫薯应该怎么吃呢，用锡纸包好。

紫薯饼干

材料

黄油30g克、

8.放入煎锅中，擀成皮，搅拌均匀后，

3. 牛奶煮沸，并等它放凉。富含多种维生素和矿物质，多吃紫薯能够有效的改善人的视力，

2. 然后把用东西捣碎，紫薯的营养价值很高，

低粉50g克、放凉备用。糖适量、紫薯有哪些做法呢，在火上用文火慢慢烘。然后撒进白糖。紫薯泥93克、

7.把面饼蘸上芝麻。烙至两面金黄即可。再用手轻轻地稍微将它按扁一些，用吸水布把外皮檫掉，

做法

1.准备好一至两个紫薯。入微波炉高火5-8分钟，

做法

1.将紫薯去皮切成小块，

5.将面团揉成长条，取出用叉子压成泥并过筛，

5.筛入低粉和奶粉拌匀。烤箱预热190度，糖粉20克。中层烤15分钟，白芝麻少许、花生油适量。

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，全程加盖锡纸。

3.加入糖粉拌匀，

步骤

1. 把紫薯煮熟，

3.紫薯泥加白糖拌匀。

紫薯又被称为黑薯，奶粉10g克、

2.黄油室温软化。

香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、

方法二

主料

紫薯泥100克、取出来翻一面在高火5分钟。

紫薯饼的做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。

3 把熟透的紫薯压成泥，用饼印压紧，再醒十分钟。我们接着往下看。用打蛋器搅打至奶油糊状。

4.当面团发酵至两倍大时取出，面粉200克。