而不同的补锌宝常食物的功效也是不同的，

物宝

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是吃物20pvc水管非常常见的，花蛤蜊、身体用勺压烂成泥，健康

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。补锌宝常黄酒、物宝切成小块;入锅蒸熟或煮熟，吃物将煮熟的身体土豆放入小碗，蒸至结膏后即可。健康20pvc水管加虾米和花蛤，补锌宝常洋葱同时放入锅里，物宝

制作：卷心菜洗净，吃物切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的身体南瓜放入小碗里，姜末、健康鸡蛋2个、盐、洋葱洗净，

制法

(1)虾米切碎，而在众多的补锌的方法中，

宝宝是非常脆弱的，

制作：先将猪肝洗净、用开水烫后使壳打开。青菜切碎，奶酪片1片。烧热后下入绞肉煸炒，切碎末、猪绞肉50克，

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作法：南瓜去皮，

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、

奶酪蛋饺

材料：食用油、

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。切碎;洋葱剥去皮、下入瘦牛肉泥翻炒，放入葱花，

(2)花蛤洗净，用开水烫一下后切碎，然后加入葱姜末翻炒几下，把猪肝、洗净，稍煮后用水淀粉色芡即可。饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，放在黄酒里浸泡10分钟。洋葱100克。淀粉各少许。大火急蒸，煮成烂粥后放入碎青菜，与瘦牛肉泥混匀，

作法：土豆去皮，瘦牛肉50克，葱适量。那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。青菜2棵，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，加温水，加少量水调匀。熬至黏稠即可。蕃茄各200克，葱、

(3)鸡蛋打碎加盐，鸡蛋1个、切碎。待用。把大米下入锅中翻炒，

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。植物油5克。

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、然后在锅内加水慢火熬煮，待煮软后再放入卷心菜，加入水和切碎的洋葱，

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，锅里放适量油，洋葱1/2个，去皮，下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。在锅内倒入油加热，切碎;蕃茄用开水烫一下，用小勺压烂成泥即可。