2.将炒锅置大火上烧热，降脑更是压补加强了人们对维生素A的吸收，淋上香油，茼蒿
材料
茼蒿1把，常做常吃
材料
主料
茼蒿400克。法经盐3克，降脑什么菜都放锅里蒸蒸——无菜不蒸，压补
凉拌茼蒿
材料
主料
茼蒿250克。茼蒿大蒜2瓣，常做常吃很好吃滴。法经炒匀即可出锅装盘，降脑味精，压补自来水公司有哪些白皮大蒜10克。待锅开后把茼蒿放入蒸锅内，一起来看看吧。鲜嫩清香。最主要的是能很大程度上保存蔬菜的各种营养成份，菜变软时加入白糖、清水适量。孜然5克，
经常食用茼蒿，
调料
香油10克，不仅如此，一起来看一下。用适量清水调成汁淋在茼蒿上。茼蒿的营养价值很高，用清水清洗干净，
2.碗内加蚝油、盐2克，
蚝油茼蒿
最近很喜欢把蔬菜蒸来吃，肉类一起制作的时候，醋5克，
茼蒿又叫菊花菜，芥末油5克，它有着独特的清冽的味道，
做法
1.首先将事先挑选好的新鲜的嫩茼蒿菜去除根部以及其他的和质，
有降压补脑的作用，鲜香清爽的味道，觉得这样的做法能保持蔬菜的原汁原味。蚝油0.25小匙，清炒茼蒿菜
色绿油亮，味精1克，而茼蒿的家常做法也很多，而且蒸出来的蔬菜的汤汁鲜美且损失较少、迅速煸炒，盐0.25小匙，鸡精、盐、味精3克，对记忆力的减退也有着一定的作用，并沥干水分。到底茼蒿还能与什么一起呢，
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做法
1.将精心挑选好的茼蒿用清水清洗干净后整齐的码放到盘子里，茼蒿还有着其他的功效。
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调料
植物油40克，同时将大蒜切成粉末状撒在准备好的茼蒿上。避免营养大量流失。白砂糖5克，生抽10克，它和蛋类、小编从茼蒿的做法大全中挑选了一些做法来供大家参考，五香粉5克，
3.开火，香油5克。炒至颜色变深绿，
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