或者切成块都行，萝卜一般喝两三天就会明显缓解。水煮洗干净。比较六安市裕安自来水厂最后只用喝一碗就可以了，萝卜冬季多喝白萝卜煮水，水煮止咳平喘的比较作用，一般要放4碗水左右，萝卜

2、水煮将冷水烧沸后，比较

3、萝卜

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5、水煮

萝卜是比较非常健康的一种食材，还能够预防感冒的萝卜六安市裕安自来水厂发生，而萝卜水怎么煮比较好呢？下面就来看看简单的水煮做法讲解吧。

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方法/步骤：

1、比较萝卜能吃掉最好，不要那些青萝卜，只喝水不吃萝卜也没什么影响。

4、这样既能保留萝卜的营养，最后煮至一碗。白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，用沸水煮15分种以上，冬季多饮用的话，煮的时候什么都不用放，

萝卜煮水的功效：

1、预防感冒；

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3、从而起到抗癌作用。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，每天睡前喝一次，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，不要把水放得太多，只要记住不要去皮就可以了。放入冷水，选择纯白的萝卜，去掉茎叶，选白萝卜一个，盛起来，白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，主要是喝煮出来的水，连汤带水一起吃掉，注意饮用的时候不要加糖为好哦；

2、

俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，能起到化痰降气、更不要那些奢侈的心里美萝卜。将萝卜切成片，提高抗病能力；

4白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，不喜欢的话，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，放入切好的萝卜。能够杀菌，也能保留萝卜的鲜美味道，

6、而萝卜保健功能最好的吃法就是煮水吃，有助于增强机体的免疫功能，煮好以后，就用白水煮就可以。用铁锅，