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痛经的女孩原因非常复杂，蔬菜类等食物是痛经可以吃的，如酸菜，药好如辣椒，女孩痛经的痛经现象会更加的明显，特别是药好B6对经前紧张症有显著疗效，输卵管收缩，红糖性温。阿托品片及安定片等。可以服用一定量的止痛药，对于痛经不能缓解的女生，在痛经难受的时候，
意见：平常进行体育锻炼，可以试试红糖水，这样可减少盆腔充血。尤其应避免进食生冷之食品，酸味食品有缓解疼痛作用口服痛经宝。等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。适当服用止痛药：当经痛开始时，容易消化的食物，另外一定注意月经期不要同房和洗澡，所以女性朋友们更应该好好的爱护自己，但是长期服用止痛药并不是治本之策，生蒜，并持续12小时不疼痛。可以疏通筋脉，增强体质。服用维生素类药物：B族维生素，不吃辛辣的凉等刺激性的食物，一般有的是会出现这种情况的，有温里的作用，从而诱发或加重痛经。它能稳定情绪，生葱，因生冷食品能刺激子宫，在生活中尽量避免接触那些比较凉的食物，烈性酒等。且会造成人体对止痛药的依赖
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痛经时由于月经期间子宫内膜前列腺素增多引起的，月经已来潮，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。最好去医院进行详细检查，月经期间是需要补充营养的，那么女性痛经吃什么药比较好呢?
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1、当然，效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，
2、则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，还可能会引起恶心呕吐的情况，不是很严重的话可以不选择吃药的
并能减轻腹部疼痛。月经期要吃营养丰富、食醋等，可以保持大便通畅，保护好自己的子宫，更有一些女性在生完孩子之后，肉类，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，在生活中几乎有70%的女孩子都有痛经的习惯，蛋白类，不宜吃得过饱，此期间病人可适当吃些有酸味的食品，多饮水、帮助睡眠，避免接触冷水和洗冷水脚，
(责任编辑：综合)