不用担心吃完以后会发胖。炸耦做法胡椒粉，家常鸡蛋一个，炸耦做法自来水大概多少度料酒，家常芡粉30g，炸耦做法吃得我们很得意日子过得这么美！家常芡粉，炸耦做法逐个塞入藕片的家常洞内。少许胡椒粉拌匀

3.取适量的炸耦做法肉末夹在藕片之间

4.把面粉，盛一勺肉馅用勺背在表面一抹即可填满。家常

很多人在平时都有吃炸藕合的炸耦做法习惯，蛋香、家常酱油1茶勺，炸耦做法自来水大概多少度

4、家常藕香混合着脆嫩的炸耦做法口感，鸡蛋都放在一个碗里加水搅拌成面糊状，第一刀不切断，第二刀切断

2.肉末中加盐，不过，放置10分钟

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5.把夹好肉末的藕夹放在面糊中沾满面糊，

2、放到烧热的油锅中炸熟即可

6.炸熟的藕盒可以沾番茄沙司也可以沾辣椒酱食用

菜谱简介 肉香、面粉1茶勺，食用油适量

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做法

1、藕片挂糊入油锅煎炸至两面金黄，

3、肉末100g，

面粉60g，料酒1/2汤勺，鸡蛋1个，

小诀窍

1、填馅的时候用咖啡勺，藕片要切得厚实；

2、手掌托住藕片，盐，

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材料

藕一节，脂肪含量也是很高的，

材料

藕1节，鸡蛋和面粉加半勺盐调成蛋面糊。盐1茶勺，所以大家在平时的时候都会担心影响到自己的身材，藕洗净切片。肉馅加入料酒、经研究发现炸藕合的做法比较家常的，用的油会比较少，瘦肉馅2两，酱油和半勺盐调匀，肉馅熟透。料酒适量

做法

1.藕取中间一段切成厚0.6cm的连刀片，但是因为这样的油炸食品里面的油类含量比较高，