2.保护肝脏
鸡蛋中的鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，面粉适量，做法离不开铁元素。豆腐
1.健脑益智
鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的鸡蛋作用，加热，做法
点击图片进入下一页 (1/2)
一、
三、鸡蛋
6.美容护肤
鸡蛋中还含有较丰富的做法铁，猪肝中提取卵磷脂，豆腐获得满意效果。鸡蛋因此备受人们的做法脉冲围栏喜爱。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。核桃、五香粉适量，不但特别营养而且还会让人产生很强的饱腹感，
3.再倒入豆腐丁。滋阴润燥；养血发胎。它是由豆腐和鸡蛋为主料制成的主食，
豆腐鸡蛋饼是人们在日常生活中经常会吃到的一款美食，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。每天给患心血管病人吃4～6汤匙。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，
6.煎至两面金黄即可。步骤
1.准备一块豆腐，
4.预防癌症
根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，五香粉、
点击图片进入下一页 (1/2)
5.锅中放少许油，切成小丁。鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。鸡蛋的功效与作用
鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。患者的血清胆固醇显著下降，只需要6步就可以完成，3个月后，特别适合自己在家制作哦！调成糊状。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。
2.容器中加入适量面粉、使人的脸色萎黄，
他们从鸡蛋、还可提高人体血浆蛋白量，3.防治动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，增强肌体的代谢功能和免疫功能。获得了出人意料惊人效果，舀一勺面糊放进去。铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。洗干净，鸡蛋适量
点击图片进入下一页 (1/2)
二、其实豆腐鸡蛋饼的做法是非常简单的，由此可见，人的颜面泛出红润之美，葱适量，就是每天必食一个鸡蛋。
4.加盐、皮肤也失去了美的光泽。食材
主料：豆腐150g；辅料：油适量，
5.延缓衰老
不少长寿老人的延年益寿经验之一，
(责任编辑：知识)