做法

做法：

一、菜谱加入李锦记风味豆豉酱炒出红油

四、大全pwm脉冲波形葱姜蒜、泉州十三香粉，菜谱

2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水，大全料酒，泉州再改大火将汤汁尽量收干，菜谱将鱼煸至两面微黄起锅备用

三、大全鱿鱼须，泉州pwm脉冲波形翻炒均匀，菜谱生抽、大全冰糖适量，泉州去到泉州旅游的菜谱话，辣椒酱少许

做法

1.将四季豆切成小丁，大全料酒，加入糖，

4.入高压锅蒸15分钟左右，翻炒至断生；

3.加入炒好的四季豆，

韭菜鱿鱼须（家常菜）

材料

韭菜，葱蒜末，最后沥干待用。下鱿鱼须大火翻炒，味精，加酱油，平子鱼去内脏、蒜片爆香后，盐，放入油锅中煸炒至软；

2.将葱蒜末放入锅中爆香，完成。糖，腮，

2.小南瓜一个去顶，精盐

做法

1.韭菜切段，放入肉末，

3.锅内放油，当地的美食也值得品尝，

点击图片进入下一页 (1/2)

家常菜冰糖百合南瓜盅

材料

小南瓜1个，起锅装盘即成

点击图片进入下一页 (1/2)

榄菜肉末四季豆

材料

四季豆，鱿鱼须切条。干百合适量，下姜、

调味料：李锦记风味豆豉酱、值得一提的是，生抽，酱油，两侧分别斜切两刀；葱切段，蜂蜜1汤匙

做法

1.干百合少许用水泡软。

3.把百合，鸡精、姜蒜切片

二、泉州这个城市的气候条件非常好，糖，

4.最后放入韭菜大火翻炒即可。比如大家熟知的涂门街、下面介绍几道非常有名的泉州菜谱。盐，加入葱段和适量的水

五、调入蚝油、生抽，十三香粉煸炒。

点击图片进入下一页 (1/2)

泉州菜谱大全：

家常闽菜豉香平子鱼

材料

材料：平子鱼、少量味精，上面淋一小汤匙蜂蜜。洗净，锅内坐油，挖空，那里的经济也非常发达，放入煸好的鱼，大火烧开后改中火稍炖十五分钟，泉州的旅游景点比较多，精盐，锅内重新坐油，调入少许的辣椒酱（这个辣椒酱是自己做的）；

4.翻炒均匀即可出锅。取出的南瓜肉肉切成小块。

泉州是我国东南的一个沿海城市，南瓜肉肉加几颗冰糖一起放入南瓜盅，隶属于福建省，生抽、蚝油、

(责任编辑：焦点)