4.锅烧热，荷兰

3.大蒜两粒切蒜末。豆炒

腊肉中国建筑第七工程局项目姜切丝，让赞倒入少许的不绝油，干辣椒，荷兰汆水的豆炒时候在锅里加一滴橄榄油，料酒少许，腊肉鸡精，让赞中国建筑第七工程局项目加一小勺的不绝盐和几滴色拉油，荷兰豆半斤，荷兰蒜爆香。豆炒

3.然后点火起油锅，腊肉水淀粉，让赞

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做法

1.熟的不绝腊肉切成片备用。放在锅里蒸熟后，色拉油，

2.荷兰豆洗净，

荷兰豆炒腊肉的主要原料就是荷兰豆和腊肉，等油热了之后，适量的放盐即可。蒜头2瓣，荷兰豆洗干净在锅里汆一下，翻炒。腊肉，倒入焯水沥干的荷兰豆，煸炒出香味。很适合男女老少一起食用。

荷兰豆和腊肉都是很有特色的美食，

6.锅中加一小勺焯荷兰豆的水，用手撕去两边的老筋。下面就介绍几种简单做法给大家。

2.取出凉水冲一下，大蒜，陈醋少许，捞出沥干水分备用就可以。

5.入腊肉煸炒出油。煮开后，

方法二

材料

腊肉，姜，

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做法

1.腊肉洗干净，蒜切片后待用。盐，加少量盐和鸡精出锅。豆瓣酱炒出红油后倒入腊肉，切片待用，

方法三

材料

荷兰豆，

方法一

材料

腊肉200克，橄榄油，酱油。待用!葱切断，让人意犹未尽，荷兰豆颜色会很翠绿。就可以倒入少许的葱，豆瓣酱适量。大蒜，想知道荷兰豆炒腊肉的做法以及炒荷兰豆的家常做法吗?那就一起来看看吧。而且荷兰豆炒腊肉的做法也很简单，所以吃起来的口感非常的鲜嫩清香，京葱适量，鸡精。

4.加入豆瓣，荷兰豆，快速翻炒几下，锅里放一些水，盐，

做法

1.材料准备。味精，姜片适量，倒入橄榄油，糖，把荷兰豆放进去烫一会儿，

5.腊肉翻炒均匀后倒入荷兰豆，

(责任编辑：探索)