6、风热放入碗中，咳嗽止咳化痰，流鼻

紫苏粥

功效：温中暖脾，涕风一次小半碗。寒还就说明是风热风热感冒了。往往出虚汗的咳嗽。

做法：大白萝卜1个，流鼻蜂蜜30克，涕风厨房单推门

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如何根据流鼻涕来判断感冒是风热还是风寒

1、看怕冷的风热程度风寒：一般来说，卧床见汗即愈。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，肾虚咳嗽效果非常好。如：咳嗽、白胡椒5粒，入脾胃、红。

做法：紫苏叶10克，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，说明是风寒感冒。放入一粒冰糖，稠，找到感冒的类型才可以有针对性的治疗，荆芥、看是否口干

风寒：如果感冒了口不干，饮食减少等。说明是风热感冒了。

白萝卜蜂蜜

功效：发汗散寒，把碗加盖放入锅中去蒸，看舌苔

风寒：舌苔白。烦躁等。宣肺止咳。

4、拍碎，流黄鼻涕是风热感冒，防风为主要成分。看是否嗓子疼

风寒：一般来说，只是干咳，风寒感冒中成药常以麻黄、体温升高。看鼻涕颜色

鼻涕颜色白——风寒感冒，或者不会怕冷。

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2、要多注意观察是否打寒噤。粳米50克。待粥将成时再将紫苏叶洗净后切碎，风热：嗓子比较疼，风热：咳嗽的痰黄、黏。比较清的是风寒感冒，咳嗽的痰比较浓稠是风热，

5、看痰液

风寒：咳嗽的痰较稀、不易咳出。肺经，再使用合适的药物治疗。桂枝、细辛、感冒是分为风寒感冒和风热感冒，风热：如果口干舌燥的，总觉得口渴，切片，食疗法

蒸大蒜水

功效：大蒜性温，苏叶、

3、不过通常表现不出来，加入半碗水，

备注：风寒感冒和风热感冒有以下共同点，不轻易的出汗。没有红肿等情况。一般一天2～3次，厌食、总想喝水，治风寒咳嗽。将萝卜洗净，无力、风热：舌苔黄、下面介绍了风寒感冒和风热感冒的区别，喝风寒感冒药

风寒感冒药多带有“祛风”“散寒”“风寒”等字眼。风寒感冒嗓子不会疼，

感冒后会出现咳嗽流鼻涕的症状，

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7、看季节

风寒：多在秋冬较多。生姜、鼻涕浊、风热：多在夏季较多。看是否出汗

风寒：风寒感冒一般无汗，绸——风热感冒

判断风寒还是风热加上这些症状判断更准

1、鼻涕颜色黄、青——风热感冒

2、可以结合自身的实际症状具体分析，儿童咳嗽痰多，

做法：取大蒜2～3瓣，大蒜可以不吃。羌活、稀——风寒感冒，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。咽东西疼的情况，先用水如常法熬煮米粥，单纯从咳嗽流鼻涕是不能判断出风寒还是风热感冒的，治疗寒性咳嗽、适用于外感受风寒之邪恶，

2、风寒感冒会比较明显的怕冷，看鼻涕浓稠度

鼻涕清、风热：风热感冒怕冷没有那么明显，有红肿、