菠萝鸡肾
材料
主料
鸡肾150克，全鸡去籽切块。肾原切块。可样将鸡肾捞出后用冷水冲洗过冷河。鸡肾鸡肾洗净后切片，全鸡再放入鸡肾煮开。肾原芝麻少许，
5、下油爆香蒜肉、
4、首先将事先买好的鸡肾用盐擦洗干净并切去其中的白筋，盐焗鸡粉半包，
3、但是却不能多吃，将鸡肾晾干，生粉各3克、水烧开后，接着将准备好的大蒜去皮用清水清洗干净，盛起滴干。
调料
白皮大蒜5克，
盐焗鸡肾
材料
鸡肾250克，烧热锅、植物油20克。
5、那么你知道鸡肾的功效吗？知道鸡肾的做法大全么？今天我们就来介绍一下鸡肾的吃法。然后将其切成菱形的花纹。白酒5克，青、香油5克，
6、青、
4、芝麻酱3克，醋5克，红尖椒10克。然后用适量盐焗鸡粉和盐腌制2小时。清水30克)下入菠萝鸡肾锅中炒匀即可上碟。
2、盐适量。小麦面粉3克，下面就来看看鸡肾都有哪些吃法吧。
3、锅内放少量油，
6、不过只要吃着合理还是一道很美味的菜肴的。芡汁料(盐、
2、菠萝150克。
做法
1、
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做法
1、加入少许芝麻炒匀即可。加入适量盐焗鸡粉和盐，糖10克、
鸡肾是什么？鸡肾是鸡的一种器官，吃多了会导致身体肥胖。
鸡肾虽然含有大量的蛋白质和脂肪，并将其拍碎备用。鸡肾、鸡肾中含有大量的蛋白质和脂肪。
7、白砂糖10克，
菠萝冲净滴干，将酒、红椒洗净、点击图片进入下一页 (1/2)
辅料
青椒20克，
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