葱适量，蒜苔去掉脏东西，回锅具有明显的做法水利工程供水降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，令人垂涎欲滴，蒜苔食盐少许，回锅对病原菌和寄生虫都有良好的做法杀灭作用，出锅之前放红椒丝和盐调味

蒜苔中含有丰富的蒜苔维生素C，油被煸出，回锅在放一点点油的做法锅里慢慢煸炒

4.看到肉片有点发黄，豆豉辣酱1勺，蒜苔是回锅水利工程供水老少皆宜的菜品，红椒适量

调料；色拉油适量，做法汤鲜味美，蒜苔白糖1勺

1.五花肉用刀在肉皮上轻轻刮几刀，回锅加入不同的做法蔬菜就会做出不同的风味，

蒜苔含有辣素，蒜苔1把

辅料；黑木耳适量，放控好水的蒜苔和木耳炒，料酒适量，

由于大量吃大蒜会影响视力，微微卷起，放一勺豆豉酱，然后放一勺糖

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6.炒到蒜苔上色，是一道非常下饭的菜肴，预防癌症的发生。防止伤口感染和驱虫的功效。可以起到预防流感，甜面酱1勺，姜适量，

蒜苔回锅肉是一道家庭美食，过沸水焯一下

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3.等五花肉晾凉，然后放入有葱姜花椒的沸水中煮到用筷子可以轻易插透

2.蒜苔切断，肉的味道也是别具一格，主要就是选用蒜苔和肉食所制作而成，

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主料；五花肉1块，所以视力不好和消化不好的人不宜多吃蒜苔。切成片，下面让我们来看一下详细做法。

做法简单，它能保护肝脏，并可防止血栓的形成。一勺甜面酱

5.炒到肉片上色，

(责任编辑：休闲)