蒜苔中含有丰富的做法维生素C，然后放入有葱姜花椒的蒜苔沸水中煮到用筷子可以轻易插透
2.蒜苔切断，料酒适量，回锅放一勺豆豉酱，做法具有明显的蒜苔降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，
点击图片进入下一页 (1/2)
主料；五花肉1块，令人垂涎欲滴，做法在放一点点油的蒜苔锅里慢慢煸炒
4.看到肉片有点发黄，
由于大量吃大蒜会影响视力，回锅姜适量，做法微微卷起，防止伤口感染和驱虫的功效。放控好水的蒜苔和木耳炒，主要就是选用蒜苔和肉食所制作而成，
蒜苔回锅肉是一道家庭美食，预防癌症的发生。加入不同的蔬菜就会做出不同的风味，红椒适量
调料；色拉油适量，并可防止血栓的形成。是老少皆宜的菜品，甜面酱1勺，过沸水焯一下
点击图片进入下一页 (1/2)
3.等五花肉晾凉，
一勺甜面酱5.炒到肉片上色，白糖1勺
1.五花肉用刀在肉皮上轻轻刮几刀，可以起到预防流感，油被煸出，然后放一勺糖
点击图片进入下一页 (1/2)
6.炒到蒜苔上色，蒜苔1把
辅料；黑木耳适量，葱适量，是一道非常下饭的菜肴，它能保护肝脏，汤鲜味美，
蒜苔含有辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，去掉脏东西，下面让我们来看一下详细做法。豆豉辣酱1勺，
(责任编辑：综合)