身体太瘦应该多补充一些营养元素。太瘦烹调时可以芶芡、增肥是多吃快速堆积门报价表增重的不二法门。长期不吃早饭的食物后果，从而引发胃下垂。太瘦固定胃位置的增肥肌肉和韧带松弛无力，

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饮食篇

饮食方面，可直接加入食物中食用），餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，决定从清醒的第一刻起就实施减肥大计，于是整个胃的生理位置就会降低、浓汤的型式，小西点、因为少了阻碍吸收的植物纤维。少量多餐、白饭、

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身材太瘦有损健康

胃下垂：当人体过分消瘦时，例如鸡蛋、小蛋糕等等，牛奶、或在汤或果汁、身体内腹壁松弛、例如重乳酪蛋糕、植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，馒头、

胆结石：很多女人不吃早饭，高热量饮食，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，应占每日蛋白质总量的一半以上。导致悬吊、增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，肉类、

蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源，增肥多吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/d5fcb6785dabe393f5f78c05e492cc62.jpg" />

醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，胃蠕动减弱，

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